舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心衡于虑而后作；征于色发于声而后喻，入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡，然后知生于忧患而死于安乐也。
翻译：
舜从田野耕作之中被起用，傅说从筑墙的劳作之中被起用，胶鬲从贩鱼卖盐中被起用，管夷吾被从狱官手里救出来并受到任用，孙叔敖从海滨隐居的地方被起用，百里奚被在集市上贩卖，上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要道先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿之苦，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他的每一行动都不如意，这样来使他的心灵受到震撼，使他的性情坚忍起来，增加他所不具备的能力。
人常常犯错，这样以后才能改正；内心忧困，思想阻塞，然后才能奋起；一个人的思虑通达，行为正直善良，然后才能显露出来，在国内没有坚守法度的大臣和足以辅佐君主的贤士，在国外如果没有与之匹敌的国家和外来忧患的侵扰，国家就常常有覆灭的危险，这样，就知道忧愁患害足以使人生存，安逸享乐足以使人灭亡的道理了。
内容解析：
这篇文章通过舜、傅说等人的例证从正面论述了经受磨炼、有所作为的重要性和作用；接着又从反面阐述了忧愁患害对一个人成长的重要作用；最后得出“生于忧患而死于安乐”的结论，全文多用排比句式层层推进论述，虽行文有序、笔法变化、逻辑严密而富有气势。
中心论点：
文章的中心论点是“生于忧患而死于安乐”，作者先列举古代圣贤的成功事例从正面论证中心论点，然后用“入则无法家拂士，出则无敌国外患者”的社会现实从反面论证中心论点，最后引用《管子》中的名言进一步阐述论点。
论证思路：
文章采用并列式论证结构，开篇以“天将降大任于是人也”统摄全文，首先以六个排比句从六个方面说明磨练意志、体肤、行动对人的巨大作用；接着以一个反面例证说明缺乏磨练的危害；最后得出结论：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者”就会“国恒亡”，全文脉络清晰、结构严谨、论证严密、气势畅达。
主题思想：
这篇文章旨在强调经受磨炼、有所作为对于一个人成长的重要作用，作者通过举例论证、对比论证和引用论证等方法，层层推进论述了“生于忧患而死于安乐”的主题思想，这篇文章对于一个人的成长具有积极的启示意义。
《生于忧患死于安乐》是一篇具有深刻思想和严密论证的文章，作者通过举例论证、对比论证和引用论证等方法，阐述了经受磨炼、有所作为对于一个人成长的重要作用，这篇文章对于一个人的成长具有积极的启示意义，提醒我们要不断磨练自己、勇于面对挑战、不断进取，才能取得成功。
