1、既然分开，父母要与孩子谈心，让孩子表达他们对分开的各种感受，这样还可以与孩子一起消除很多误解有觉醒的父母碰到这种不愉快的事应该有个基本的应对机制，帮助孩子一步步走出过渡期，多安抚孩子，千万不要陷入冷战 6冷静面对破坏性事件。
2、书中所谓的“觉醒”，其实就是一种“有觉知”或“有意识”的状态如果父母能够觉察到自己的感受，能够区分自己的感受与情绪，也就能够准确“看见”孩子的状态这份觉察不会让父母陷入一种急于解决问题的反应或者下意识的情。
3、在看家庭的觉醒这本书的时候，越来越觉得养育孩子，就是在照镜子，看到的都是自己的问题，自己的复杂当前教育内卷化如此严重的情况下，想要独善其身的确是非常难的，没有几个人能真的做到离开洪流，走入旁边的小径。
4、一个是自身在自己家庭的觉醒与孩子的内心建立起连结当父母能从童年对自己影响比较大的负面事件导致的负面情绪中抽离出来时，我们在教育自己的子女是便能以一种平静成熟的姿态来处事而在这时，我们才能真正的走进孩子。
5、家庭的觉醒一书让无数父母觉醒，人无数的我们觉醒我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力的教养父母要从控制孩子，转向培养孩子成为真正的自己，带领整个家庭走上觉醒之路让父母明白，要改变的不。
6、1孩子是父母的一面镜子，也是父母的“唤醒者”孩子身上的很多行为习惯，都是父母自己行为习惯的折射，父母意识到这一点后，更要以身作则，给孩子树立好的榜样反过来，孩子也会在家庭中潜移默化受到父母的影响，彼此。
7、觉醒家庭的使命 一个新的开始已经来到家，将不再是束缚我们的枷锁，而是让我们绽放的土地，让我们练习翱翔的天空不管看起来多么不同，每一个家庭都从家长和孩子开始这种关系拥有如太阳一般的能量，能够打破常规，重塑。
8、当我们能在自我觉醒的基础上站稳脚跟时，我们会意识到每个人都有权利感受自己的感受，每个人的感受都是独立于别人的我们越能敏锐地认清这一点，我们就越能够尊重孩子的天性我们不会再把自己对他们的印象投射到他们身上。
9、#160 #160 #160 #160 读到这样一本书家庭的觉醒，再一次让我的内心归于平静，不再焦虑#160 #160 #160 #160 书中说，孩子是不需要觉醒的，因为他们本身就是觉醒的重要的是成人。
10、家庭的觉醒是印度裔美国籍沙法丽·萨巴瑞博士既畅销书父母的觉醒父母的觉醒2以来的又一新作沙法丽·萨巴瑞是家庭动力和个人发展方面的专家，并在纽约开设有私人诊所，在世界各地举办研讨会，并在TED凯洛格商。
11、“当我们开始意识到真正的自我时，我们便觉醒了”这是家庭的觉醒前言的第一句话家庭的觉醒的作者沙法丽萨巴瑞是纽约哥伦比亚大学临床心理学博士，畅销书作家在这本书的第一章就告诉我们，需要觉醒的是父母。
12、今天去听了张了老师的quot父母觉醒quot课程，在这里说说我的感受在做马兰花开的时候，开着音乐关着灯，闭上眼睛再走的时候，我突然感觉到很孤独，感受到一个孤零零的在这个黑暗的地方，孤苦无依的走的那种感觉，当时那个感受。
13、让孩子得到尊重，关注孩子，学会去打开孩子的心扉，轻声细语倾听孩子诉说中的心情想法，读懂孩子的内心世界，让孩子在生活中感受到父母爱与温暖，有一个温馨的家 所以，作为家长首先要自己成长，提高自己的全方面的素质，给。
14、只有觉醒的父母，才能真正意识到这一点，能够感受孩子的心灵，倾听孩子的心声，让孩子保有真实的自我然而，大多数父母一开始都处于不觉醒的状态 父母不觉醒的原因，首先是与真实的自己失去了联系，感受不到自己的心灵，也就很难发现孩子的。
15、以上这些反思或者呈现都是晓丹在深深的那一关和冥想中不断的涌现出来，晓丹也无法分辨哪些是真相，哪些是幻想，父母早已轮回，同样原生家庭长大的姐妹们都有着各自的生活，似乎只有晓丹还在陷阱里不断的轮回情绪中不断的挣扎 但是值得晓丹反。
